Psychoterapia indywidualna
50 minut – 200 zł
Psychoterapia ma na celu znalezienie ulgi w dolegliwościach powodowanych przez problemy na tle psychologicznym i emocjonalnym oraz poprawę jakości życia. Pracuję zarówno z osobami ze zdiagnozowanymi zaburzeniami, jak i trudniej uchwytnymi problemami, takimi jak: powtarzające się kłopoty w relacjach, poczucie nieokreślonego braku lub niepokoju, poszukiwanie sensu, powołania oraz wsparcia w trudnych sytuacjach i kryzysach.
Carl Gustav Jung
To, czego nie wnosimy do świadomości,
przejawia się w naszym życiu jako przeznaczenie.
Psychoterapia w nurcie jungowskim odbywa się poprzez subtelny dialog, ukierunkowany na poszukiwanie znaczeń, ale i własnej drogi. W procesie podążamy za tym, co wyłoni się w snach, między słowami, rozmowie i mowie ciała. Płynnie zanurzamy się w odkrywanie ich znaczeń, w kontekście Twojej osobistej historii. Proces ten rzuca światło na głębokie źródło tkwienia we wzorcach zachowań czy schematach myślenia, które już Ci nie służą, a świadomość umożliwi ich zmianę.
PRACUJĘ Z OSOBAMI:
dorosłymi poszukującymi terapii z własnej woli
zmotywowanymi do pracy nad sobą
zdolnymi do regularnego i punktualnego uczestnictwa w sesjach co najmniej raz w tygodniu
gotowymi do zaangażowania w proces psychoterapeutyczny
NIE PRACUJĘ Z:
dziećmi
członkami rodziny i znajomymi moich Pacjentów
osobami, które jednocześnie uczestniczą w innym procesie psychoterapeutycznym
osobami w czynnym uzależnieniu od alkoholu lub innych substancji zmieniających świadomość, niezdolnymi do samodzielnego odstawienia używki
W CZYM MOGĘ CI POMÓC?
Moje doświadczenie obejmuje pracę m.in.
w takich obszarach, jak:
zaburzenia lękowe i depresyjne
objawy psychosomatyczne
koszmary senne
integracja doświadczeń psychodelicznych
trudności w relacjach osobistych i zawodowych
problemy z adaptacją do otaczającej rzeczywistości
trauma
kryzysy, rozstania, strata
uczucie zablokowania potencjału życiowego
kryzys tożsamości
problemy związane z wchodzeniem w dorosłość
praca z osobami twórczymi
trudności w relacjach osobistych i zawodowych
nadużycia, problemy ze stawianiem granic
Jeżeli nie zauważasz swojego tematu wśród wyżej wymienionych,
zachęcam Cię do kontaktu, aby wspólnie omówić możliwości współpracy wokół
innych, ważnych dla Ciebie zagadnień.
Carl Gustav Jung
Największe znaczenie ma to, co sami
myślimy na swój temat
Nurt jungowski to ocean
Psychoterapię w nurcie jungowskim możemy porównać do oceanu, gdzie powierzchnia wody to nasze świadome myśli, a głębiny skrywają nieodkryte warstwy nieświadomości. Z początku dryfujemy po spokojnej tafli, jednak stopniowo zanurzamy się coraz głębiej, odkrywając ukryte prądy i tajemnicze stworzenia, symbolizujące nasze nieuświadomione lęki, pragnienia czy wspomnienia. Podczas tej podróży spirala staje jest naszym kompasem – jej ruchy są jak wirowanie prądów morskich, prowadzące nas coraz głębiej, do źródła. Z każdym obrotem spirali zbliżamy się do nieznanych zakamarków własnej psychiki, a zarazem oddalamy się od brzegu znanego nam świata. Każdy krąg spirali odsłania kolejne warstwy naszych doświadczeń, wciągając nas w głębsze rozumienie tego, kim jesteśmy naprawdę. W końcu wynurzamy się na powierzchnię, przemienieni, z nowym zrozumieniem siebie i świata, gotowi, by ponownie zmierzyć się z falami życia i wziąć głęboki oddech na brzegu.
Psychoterapia to relacja
Współpraca rozpoczyna się trzema konsultacjami, podczas których wspólnie identyfikujemy obszar trudności, omawiamy zasady współpracy i podejmujemy decyzję, czy psychoterapia jest tym, czego w danym momencie potrzebujesz oraz czy ja jestem właściwą dla Ciebie osobą.
W następnym kroku ustalamy terminy spotkań i ich częstotliwość (najczęściej są to spotkania minimum raz w tygodniu przez okres od kilku miesięcy do kilku lat w zależności od potrzeb, celów i możliwości).
W trakcie terapii omawiane są tematy dotyczące obecnej sytuacji, a także przeszłości i dzieciństwa. Ważne są te rzeczy, które przynosisz na sesję – skojarzenia, sny, rysunki, wiersze, obrazy – pozwalają one lepiej zrozumieć wewnętrzny świat oraz jego nieświadome dylematy.
Bardzo ważnym aspektem jest relacja, będąca często odzwierciedleniem relacji z innymi ważnymi dla Ciebie osobami.
Masz pytania?
Chcesz umówić wizytę?
